Brauchst du eine Pause? Wovon? Das, was die Meisten nicht auf dem Schirm haben ist, dass sie auch Pausen brauchen. Pause machen ist so wichtig! Denn in der Pause erholen wir uns physisch und mental. Diejenigen, die konstant nie eine Pause machen, werden es früher oder später umso brutaler merken. Pausenzeit ist genauso wichtig wie… Weiterlesen Regeneration ist wichtig